日常のひとこま〜自己肯定感のある私を目指して

今日は朝から自己肯定感というものを意識してみた。

朝から忙しさと格闘

カルピス飲みたい〜

水こぼした〜

う○ちした〜

洗濯機が終わったメロディー

おなかすいた〜

うがーー！！とイライラ！！

でもいらいらしてもいいんだー！！しょうがない！！ってな風に自分を認める。

そして、

子どもの事も認められた気がした。

子どもも私と同じように、あるがままでいていい存在。

いつもはなんでこんなに要求が多いの！？

かんしゃくもなんで！？

とか思ってたけど、それで良いんだって。

少し思えました。

そして粛々とカルピスを作り、

水を拭き、

朝ごはんを用意し、

洗濯物を干し、

でも、これメンタル持つかな涙

休みをください。。。