3歳３ヶ月になる息子のことです。今は２ヶ月に１回の、個別療育に通っています。半年ほど前に発達検査を受けたところ、知的な遅れはないけれど、コミュニケーションの部分が、月齢より１年ほど遅れていると言われ、とりあえず月１回個別で通っていました。半…

NHK Eテレで毎週火曜日の夕方にやってるニャンボーってアニメ？が息子のお気に入り。見ているうちに母もはまってしまいましたよ。なんだあいつらのあのかわいさ！！なんとも言えないかわいさ！ そしてゆるい！！子供向けの番組でも、あんなアニメチックなノ…

自分の存在を認めるよう意識したら、物事がめんどくさくなくなったんですよね。なぜか。原因は不明です。その時々に意識を向けているからかなぁ。あんまり先のことを考えすぎないようにしてる。 いっつも考えすぎだったんですよね。今日は何にも予定がなかっ…

今日は朝から自己肯定感というものを意識してみた。朝から忙しさと格闘カルピス飲みたい〜水こぼした〜う○ちした〜洗濯機が終わったメロディーおなかすいた〜うがーー！！とイライラ！！でもいらいらしてもいいんだー！！しょうがない！！ってな風に自分を認…

子供は3歳と1歳の子2人。3歳の子には、本当に色々当たってしまうことが多くて、寝顔を見てると泣きたくなります。既に自己肯定感が低くなってないか心配です。これから取り戻していけるように援助したいと思います。といっても何をどう援助していいのやら。…

本当に自己肯定感の低い人生を送ってきました。昔から生きづらさをかかえていて、何をしてもダメだ！もっとやらなきゃダメだ！！って感じで生きてきて、何をしても辛かった。。その生きづらさが自己肯定感（自分はそのままでいい。そのままの自分でここに存…