子供は3歳と1歳の子2人。3歳の子には、本当に色々当たってしまうことが多くて、寝顔を見てると泣きたくなります。既に自己肯定感が低くなってないか心配です。これから取り戻していけるように援助したいと思います。といっても何をどう援助していいのやら。…

本当に自己肯定感の低い人生を送ってきました。昔から生きづらさをかかえていて、何をしてもダメだ！もっとやらなきゃダメだ！！って感じで生きてきて、何をしても辛かった。。その生きづらさが自己肯定感（自分はそのままでいい。そのままの自分でここに存…